Nar Suyu ve Nar Çayı Faydaları?

Nar Suyu ve Nar Çayı Faydaları?

Nar çayı güzel kokusu ve tadıyla içmesi oldukça zevkli lezzetli bir çaydır. Sağlık açısından da oldukça yararlı olan nar çayı yaşlısından gencine sağlık dağıtan bir mucizevi içecektir. Kış aylarında bir çoğumuz hastalanırız özellikle çocukların bu gibi hastalıklardan yıpranmadan çıkabilmesi yada hiç yakalanmaması için çeşitli önlemler alırız. Nar çayı grip gibi kış hastalıklarına iyi gelmekte sıcak sıcak içildiğinde boğazı yumuşatarak ağrıyı azaltmaktadır. İçindeki vitaminler sayesinde bağışıklık sistemimizi güçlendirdiği için hastalıklara karşı bizleri korur.

Nar Çayı Faydaları Nelerdir?

Nar çayı doğal nar suyu kullanıldığında oldukça etkili bir şifa kaynağıdır. Nar çayının faydaları saymakla bitmese de bir kısmı şunlardır:

  1. Tansiyon düşürür
  2. Saçları besler
  3. Gözlere iyi gelir
  4. Hafızayı güçlendirir
  5. Gençleştirir
  6. 6.Kemik gelişiminde yararlıdır.
  7. 7.Toksin atıcıdır.
  8. 8.Uyku ve stres sorununa çözümdür,
  9. Kalp sağlığı
  10. Hormonları dengeler

Hem mis gibi kokusu hemde tadıyla damak zevkimize hitap eden herkesin içebileceği nar çayı C vitamini açısından oldukça zengindir. Vücudumuzun daha bir çok ihtiyacı olan mineral ve vitamini içinde tutan nar vücudunuzun gereksinimlerini karşılar.

Narın Yan Etkileri Var Mıdır?

Nar taneleri yan etki içermese de nar kabuğu çok az miktarda zehir içermektedir. Bu yüzden nar çayını kabuklardan yaptıysanız bebekler, bebek emziren anneler ve hamilelere kullanılması önerilmez. Çok miktarda kullanıldığında ise normal insanlarda da gastrit ve benzeri sindirim sorunları oluşturabilir. Bu yüzden her zaman olması gerektiği gibi aşırıya kaçmadan, her şeyi kararında tüketmek sağlıklı ve mantıklı olandır. Böylece sağlıklı olalım derken sağlığımızdan olmayız.


Nar Çayı Nasıl Yapılır?

Narın çiceği ve çekirdeklerinden yapılan çaylar olduğu gibi sıkılmış nar suyunu başka yararlı otlarla demleyerek de kullanabilirsiniz.

Nar çekirdeği çayı; Bir kaşık kurutulmuş nar çekirdeğine tam kaynamamış suyu ekleyip demlenmesini bekleyin. Yaklaşık 30 dakika sonra nar çayınızı balla tatlandırarak içebilirsiniz.

Nar çiçeği çayı: aynı şekilde yapılmaktadır. Bir kaşık kurutulmuş nar çiçeğini kaynamamış sıcak suya ekleyip demlenmesini bekleyin. İsterseniz demlerken içine nane katabilir ve içmeden önce balla tatlandırabilirsiniz.

Şunları da beğenebilirsin:

Enerji İçeceği Nasıl Tüketilmelidir, Yan Tesirleri ve Zararları Nelerdir?
Gıda Zehirlenmesi konusunda ayrıntılı bilgiler
Enzim nedir, enzimlerin görevleri nelerdir
Ayak haritanızdaki masaj noktaları, Zonoterapi ve Refleksoloji
Sosyal Fobi nedir
Mide yanması nedir, mide yanmasına ne iyi gelir?
Mide kanseri nedir, mide kanserinin belirtileri nelerdir?
Turşu Nedir ve Nasıl Kurulur?
Oruç tutmak ömrü uzatıyor
Bel Çevresindeki Yağlar Nasıl Erir?
Papatya Çayı Faydalı mı? Nasıl Hazırlanır?
Gıda Katkı Maddeleri
Kahvaltıda Tüketeceğiniz En Sağlıksız 7 Gıda
Tutkulu Kahve Çeşitleri
Sebze Satın Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Narmatik'i Sizin İçin Test Ettik: Artık Doya Doya Nar Yiyebilirsiniz
Chemex ile Kahve Demleme Tekniği
Syphon ile Kahve Demleme Tekniği
Sağlıklı Hamilelik Geçirmeniz İçin 15 Temel İpucu
Meme Kanseri Teşhisi ve Tedavisi
Bira ile Yapabileceğiniz 15 İlginç Şey
Güzel Saçlar ve Ciltler İçin Neem Yağının Yararları
Uzun Yaşamanın Sırrı Nedir?
Her Zaman Yemeniz Gereken 50 Sağlıklı Besin
Vücudunuzunu Dinleyin ve Hastalıklarınızı Öğrenin
20 Yaş Dişi Nedir? Gömük Diş Nedir? Çekilmezse ne olur?
Migrenin Nedeni? Tedavisi?
Saç Ekimi Nedir? Nasıl Yapılır?
30 Yaş Üstü Saç Ekimi Uygulaması
İstanbul Saç Ekimi Fiyatları (2018)
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.